内科

熱中症の危険な症状

yoshiki

急に暑くなり、熱中症の多くなる季節となりました。
熱中症とは、
「高温多湿な環境に長時間いることで、体温調節 機能がうまく働かなくなり、体内に熱がこもった状態を指します。」
 
鉄工所など特別な環境下においては、比較的熱中症対策が成されておますが、日常生活でも十分起こり得て、いつ誰に起こってもおかしくありません。一般の方こそ対策が必要です。

 一番多い原因は、発汗過多による塩(塩化ナトリウム:NaCl)喪失です。人は、体温が上がると、発汗により解熱します。発汗には必ずNaClを出さなければなりませんが、NaClは生命維持に非常に重要であるため、余分なNaClが無くなれば、発汗を止めてしまいます。そうなると、後は熱が体内にこもる一方となり、熱中症となるのです。

熱中症の症状、及び前駆症状は?

まず気をつけるのは、夏バテです。

体内のNaCl濃度

暑くて水やお茶を飲み過ぎると、体内のNaCl濃度が下がってしまいます。すると体がだるくなりますので、NaClの無い水やお茶は極力控えて下さい。水やお茶の飲み過ぎが、夏バテ・熱中症の原因となります。逆にNaClをしっかり補っていたら、夏バテ知らずです。

急に汗が出なくなった

NaClが足りなくなったサイン

暑い中、
「先程までたくさん汗が出ていたのに、急に汗が出なくなった」
それはNaClが足りなくなったサイン、非常に危険です。頭痛やだるさ、吐き気などが出てきます。速攻で塩分補給を。

こむら返り

熱中症に近い状態です

「こむら返りを起こしやすくなった」
「冷房に当たったり冷えるとこむら返りを起こす」
は、本当に熱中症に近い状態です。経口補水液が一番良いです。

<span class=”bold-red”>脈拍が早くなる</span>

脱水症状の現れです

急に立ちくらみ、血圧が下がったり、脈拍が早くなる
これは脱水症状の現れです。脱水というのは水が足りないのでは無く、NaClが足りないと認識して下さい。

<span class=”bold-red”>意識が朦朧とする</span>

生命の危険です。

全身にこむら返りが出る」
過換気で手先がしびれる」
意識が朦朧とする」
高熱が出始めた」

ここまでなってしまうと生命の危険です。ためらわず救急車を呼んで下さい。

病院に連れて行く間すら危険です。
完全な熱中症で点滴補液などが必要です。
NaCl低下が極限で、それ以上下がると心肺停止しかねません。

まだ大丈夫、と放置せず、無理をしないように気をつけましょう。

ABOUT ME
鹿嶽 佳紀
鹿嶽 佳紀
医療法人社団 鹿岳胃腸科・内科 理事長
内科医として30年、たくさんの経験を積ませていただいています。これからも皆様に最新・最良の治療を提供していきます。また、地域の医療水準の向上に貢献できるよう、日々進歩する医療を常に学んでいます。野鳥とDIYが大好きで、最近の休日は、専ら庭の手入れです。
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